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慢性胃炎健康宣教内容:对贫血如何进行健康宣教

作者:admin
来源:未知
日期:2020-07-28 14:46:36
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对贫血如何进行健康宣教

铁的缺乏是一个全球性的2113问题,据联合国5261儿童基金会统计,全4102球大约有 37 亿人缺铁,其中大多数是妇女1653和儿童。 小儿患缺铁性贫血最常见的原因多种多样的:一种是孩子生长发育太快,血容量的增加也快,需要制造更多的红细胞,对铁的需要量也相对比成人多 , 因此供应不足就容易缺铁,另一种是孩子在生长发育的过程中摄入铁的量不够也是小儿患缺铁性贫血最常见的原因,这又可分为多种情况:1. 婴儿期喂养不当。对婴儿而言,人奶、牛奶的含铁量都很少,如果单纯吃奶或奶加米羹 而没有在 3~4 个月开始如果汁、蛋黄、碎菜,5~6 个月开始吃稀饭、面条,9~10 个月加肉末、 猪肝酱等,就很容易缺铁。小孩越胖,就越容易缺铁。2 、幼儿偏食或食物搭配不当。因牛奶和鸡蛋的含铁量或吸收量并不高,如果孩子单吃牛奶和鸡蛋, 而不兼吃蔬菜、猪肝、瘦肉等,也会引起缺铁。还有在饮食方面如果孩子很少吃肉或偏爱吃肥肉,喜欢吃零食而正餐吃得很少的孩子,也容易造成缺铁性贫血。 3 、经常饮茶、喝咖啡、大量喝可乐、吃巧克力的孩子会妨碍铁在胃肠道的吸收,也容易缺铁而引起贫血。 4 、患有隐性失血的疾病。比如孩子经常出现流鼻血、疼疮出血或有溃殇病、肠息肉、钩虫病等容易引起隐性失血的疾病,都易引起铁流失过多而产生贫血。 另外还有孩子经常腹泻或患有其它胃肠道疾病,必然会影响铁的摄入,也可能出现缺铁性贫血。平时要注意患儿饮食,做到合理搭配,讲求营养。婴儿期要根据生长的阶段及时地添加各种辅助食品,儿童要纠正偏食,注意饮食的合理搭配。要多吃含铁量高的食物,如黑木耳、瘦 肉、肝脏及绿叶蔬菜、水果也可以帮助铁的吸收。早产儿由于体内存储铁的量比足月儿少,出 生后长得快些,更容易缺铁,更要注意早添加含铁丰富的食物,防止缺铁而引起贫血。 在很多人的印象中,贫血是 " 穷病 " 。现在,大家的生活条件好了,孩子怎么还会得贫血呢 ? 但事实上,目前北京、上海等大城市的儿科门诊中,贫血患儿的比例仍然很高。据上海市普陀区长征中心幼儿园的一次调查显示,园中 139 名体弱儿童中,贫血幼儿占了 36 人," 流行机率 "仅次于反复呼吸道感染 (48 人 ) 。让我们来看看专家对 " 贫血 " 新状况的全面分析吧 ! 人们都说现在的孩子有福气,想吃什么,既有地方买,家长又有钱买。独生子女在家里,就像一个 " 小太阳 ",全家人围着他团团转:上班忙的家长顾不得做饭也没关系,各式各样的方便食品应有尽有;出门不远就有洋快餐,那里的用餐氛围和食物口感都能讨孩子们的喜欢; 至于奶油蛋糕什么的,孩子想吃就吃,何必等到过生日;各种零食不仅种类多,而且家里保证及时供应,任由孩子自取进食然而,不少平时大饱口福的孩子,却在医院查出了贫血。这让家长感到困惑:" 吃 " 、 " 喝 " 都上档次,怎么孩子还会得 " 穷病 "? 贫血常见,病因有变" 富贵贫血 "喝着牛奶,吃着奶油蛋糕, 嚷着酸奶、奶昔,消灭着冰淇淋成天和 " 奶 " 打交道的 " 奶娃娃 " 为什么也查出缺铁性贫血呢?虽然牛奶和奶制品是优质蛋白质和钙的良好来源,可是牛奶含铁甚微,每 100 毫升牛奶仅含铁 0.1-0.5 毫克。幼儿每日需铁 12 毫克,即使孩子胃中灌满了各式各样的奶制品,还是远远不够身体对铁的需要量。更何况 , 随着奶制品一同入肚的糖分 , 使孩子没怎么正经吃饭就饱了。这种偏食引起的贫血,人们又称 " 富贵贫血 " 。 预防方法:纠正偏食的不良习惯 , 孩子的食谱要更广一些。特别是要让孩子多吃富含铁的食物,如菠菜、豆制品、黑木耳、动物的心、肝等 "巨幼贫 " 这是个名副其实的 " 蛋宝宝 " 。鸡蛋是宝宝的最爱 , 一天至少也要吃三四个 , 连打饱喝都带着 " 蛋味 " 。" 蛋宝宝 " 见着绿叶菜,要么不吃,要么含在嘴里不往下咽,咂咂味儿就吐了。家长纳闷儿 , 如此 " 高蛋白 " 的吃着,怎么小脸儿就是红润不起来,去医院一查,还真查出贫血来了,叫 " 巨幼贫 "。 营养性巨幼细胞性贫血 ( 简称巨幼贫 ), 并非缺乏造血的原料——铁。宝宝发生这种贫血, 是因为新鲜蔬菜和水果吃得少,缺少叶酸所导致的。孩子缺少叶酸,骨髓内的红细胞就不能发育成熟,这样就会导致释放到血液中的红细胞胞体大而幼稚。这种红细胞未老先衰,寿命短,孩子就发生 " 巨幼贫 " 了。可见," 高蛋白 # 营养好 ", 营养好是指杂食营养摄入均衡,适量。 预防方法: 让孩子多吃新鲜蔬菜和水果,特别是富含叶酸的食物,如豆类、绿叶蔬菜、全麦面包、粗粮、柳橙等。" 小胃病 " 贫血 孩子他爸是个 " 老胃病 ", 孩子才 6 岁,也查出胃病来了。医生说,孩子贫血主要是因为有胃病,吸收得不好。至于 " 胃病 ",那是被 " 传染 "上的。宝宝也会得 " 胃溃荡 "?" 胃溃荡 " 也能传染 ? 听着新鲜,但却是事实。有一种细菌,经口进入人体后,定居在胃幽门附近 ( 胃与十二指肠连结处叫幽门 ) 。这种细菌的外形呈螺旋形,因此,这种细菌被称为 " 幽门螺杆菌 "( 英文缩写是 hp),它可以引起慢性胃炎和消化性溃荡。大人有胃病,而且是由幽门螺杆菌引起的胃病,就可以通过 " 亲密接触 " 传染给宝宝,使 宝宝小小年纪也染上胃病。例如,大人嚼食喂孩子;一家人吃饭 , 你一筷子他一勺 , 往宝宝碗里添菜;一瓶饮料 , 大人对嘴喝完 , 孩子接着喝。如此种种,幽门螺杆菌就可以借着唾液,找到新的主人。另外 , 这种细菌还可以通过粪便传播。带有幽门螺杆菌的粪便,污染了土壤、蔬菜 , 宝宝玩土后不用肥皂洗手就拿东西吃,喝生水,生吃没洗干净的蔬菜,也可能 " 病 从口入 " 。 预防方法 : 讲究饮食卫生 , 家长实行 " 分餐制 " 可以减少 " 胃病 " 的发生; 没有 " 胃病 ", 吸收得好,就可以减少贫血的发生。" 钩虫贫血 " 我们家特别注意饮食卫生 , 可是给宝宝化验大便 , 居然查出了钩虫卵。医生说 :" 宝宝贫血是因为感染了钩虫,感染的时间呢,想必和你们全家那次郊游有关。 "要说 " 钩虫病 ", 比起细虫病、烧虫病 , 要少得多。特别是北方城市里的孩子 , 感染钩虫的机会并不多。但是,随着近年来气候的变化和城市人往农村流动的增加 , 一家人常到郊区踏青、尝鲜儿 ,情况就有所变化了。 人是怎样感染钩虫的呢 ?钩虫卵随粪便进入土壤→在土壤中孵化出幼虫 人的皮肤接触藏有幼虫的土壤→幼虫钻入皮肤进到血液中幼虫定居在肠道内 , 吸血为生 , 发育为成虫 哪怕只是一条成虫 , 它边吸血,边排出抗凝血物质,也会使它吸附过的地方不断往外滴血。成虫还经常更换吸附的部位,以致 " 小主人 " 的肠蒙古膜 " 千疮百孔 ", 出现严重贫血。 预防方法: 踏青,仍然去踏 , 只不过您要叮嘱孩子 , 别光着脚在泥地上走 , 别玩土。去 " 农家乐 " 尝鲜 , 野菜一定要熟吃。

我慢性浅表胃炎,幽门螺杆菌,喝什么奶可以养胃

病情分析:适合自己2113的才是最好的!5261胃有毛病都是胃表层的粘4102膜组织受到破1653坏造成的.只要你改变一下生活习惯,不要吃那些让胃难以消化食物,让你的胃得到充分的休息.同时不喝酒等来刺激胃,排除一切伤害的来源,伤害就不会继续扩大. 然后通过吃一些有助于粘膜组织修补的食物,如海洋生物胃粘膜——活谓素里的几丁聚糖,卡拉胶就有利于粘膜组织的修补.同时要学会放松,减少工作的压力,压力也是造成粘膜受损的重要因素.祝早日康复! 指导意见:希望我的回答会给你带来方便,祝你早日健康. 病情分析: 您好!资料显示80%左右的人都有浅表性胃炎,只是有些人有症状,有些人没有症状,所以,这种情况也不必太担心.但象您这种情况有胃痛的症状,还是需要治疗的.一般胃炎多与生活习惯与饮食习惯或者感染如幽门螺旋杆菌感染有关.指导意见: 治疗应该首先改变生活习惯,比如戒烟禁酒,这是首要的,其实,饮食不要吃生冷食物.适宜清淡易消化食物,可以喝牛奶,但注意要开始不要喝过于浓稠的奶,可以适当加水,这样不致于消化不良. 药物可以舒肝健胃丸,雷尼替丁,维酶素等来调理. 生活护理: 平时注意保暖,保持心情舒畅. 病情分析: 慢性浅表性胃炎(chronic superficial gastritis,CSG)是消化系统的一种常见病,属慢性胃炎中的一种.该病是指胃黏膜呈慢性浅表性炎症,其发病原因不一,可因嗜酒,喝浓咖啡,或因胆汁反流,或因幽门螺杆菌感染等引起.指导意见: 1,注意饮食和生活调理.纠正不良饮食习惯,避免对胃有刺激的饮食,饮食宜软易消化,避免过于粗糙,过于浓烈的香辛料和过热,过冷饮食.尤其是最近坚持看欧洲杯的足球看好者,如果你有胃病,晚上看比赛的时候最好不喝啤酒,不吃辛辣油腻食物.还要养成细嚼慢咽,以达到易于消化,减轻对胃刺激的目的,少吃盐渍,烟熏,不新鲜食物.  2,避免刺激.不用或尽量少用对胃刺激性强的药物,不要轻易服用解热止痛药,抗风湿药,激素之类药.因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能,促使胃炎加重.要戒酒,戒烟.  3,乐观豁达.医生在临床上不断发现,情绪是影响胃病的一个原因,有的医学专家甚至还指出:不少胃病病人症状并非来源于胃病本身,而是来自恐病的心理因素.人在心情愉快时,可使神经系统正常地活动,正确,有序地指挥支配胃肠道的分泌和运动,十分有利于食物的正常消化和吸收,对胃肠系统起着保护和促进作用,并有助于慢性胃肠道疾病的康复.相反,如果长期精神紧张,情绪低落,老被忧愁,悲哀,焦虑,气愤等不良情绪左右,再加上自身心理承受力又不强,很容易造成植物神经系统功能紊乱,从而导致胃肠道粘膜缺血,运动和分泌失常,发生形形色色的胃肠道疾病.所以,精神与心理上的调理很重要,注意保持乐观豁达情绪,可以有效改善症状.病情分析:希望我的回答给你带来帮助,谢谢对120的支持,祝您健康快乐指导意见:适合自己的才是最好的!胃有毛病都是胃表层的粘膜组织受到破坏造成的.只要你改变一下生活习惯,不要吃那些让胃难以消化食物,让你的胃得到充分的休息.同时不喝酒等来刺激胃,排除一切伤害的来源,伤害就不会继续扩大.病情分析:主要是晚上胃痛,做过胃镜确认是浅表性胃炎指导意见:你好,建议吃消炎药诺氟沙星胶囊,止疼药元胡止痛片.平时注意饮食卫生.忌食辛辣,油腻,凉的等食物.药补不如食补,注意养胃,吃生花生等. 病情分析:慢性浅表性胃炎是很多人都有的,一般症状不严重的话用不着治疗指导意见:如果有一些症状时需要查查有没有幽门螺旋杆菌,如果有的话需要用一些抗生素进行根除的.正规治疗是可以治愈的,不但可以喝应该是非常可以喝.病情分析:浅表性胃炎是慢性胃炎中非常普遍的一种胃部炎症.慢性浅表性胃炎保健小处方:生活有规律,心情乐观,戒烟忌酒,切勿暴饮暴食或饥饱不均.少食多餐,避免难消化和刺激性强的食物,如咖啡,辛辣之物.有胃闷胀,泛酸,嗳气者,宜用吗丁啉或胃复安,饭前半小时服用.有胃部胀痛者,可用解疼剂或其他有止痛作用的胃药.慢性萎缩性胃炎患者中有极少数人恶变胃癌,因此每年须进行一次胃镜复查. 可以服用太阳神猴头菇胃肠保健口服液指导意见:它是依据中医“三分治,七分养”的理论,以猴头菇之精华,结合太阳神生物健原液精制而成.可以通过增强胃肠消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力.对因精神紧张,饮食不调引发的胃肠不适有良好的调养保健功能.对慢性胃炎,胃溃疡,十二肠溃疡有良好的辅助治疗效果. 病情分析:(1)食物应细软而易消化,维生素A,E1,B2,C,热量充足.(2)不进刺激性饮食,如浓茶,咖啡,酒,浓肉汁,香料,组纤维食物(粗粮,韭菜,豆芽莱,芹菜等).不吃过热,过冷的食物.少吃甘酸的食物(甜薯,甜食等)和散气的食物(生葱,白萝卜). (3)可吃营养丰富的牛奶,豆浆. (4)少量多餐,1日4—5次. 建议你尽快采用中药治疗,以防病情继续发展指导意见:饮食上调养总原则:无刺激性,含低纤维质,易于消化,具有足够营养的饮食;少食多餐;进餐时要放松,保持心情愉快 病情分析:慢性浅表性胃炎饮食上调养总原则:无刺激性,含低纤维质,易于消化,具有足够营养的饮食;少食多餐;进餐时要放松,保持心情愉快.牛奶是最有营养的,所以可以喝的,绝对没问题.不要吃腥辣刺激的食物,海鲜类不要吃.注意清淡为主,饮料,咖啡不要喝了,每天至少一杯热牛奶,早上喝杯淡盐水或蜂蜜水,晚上喝杯蜂蜜水或热牛奶.做饭菜时注意尽量烧的烂一点,容易消化,如果有时间,最好一口饭嚼50下以上,减少胃负担.南瓜,木耳,猴头菇,山药,多吃,对胃炎效果较明显. 指导意见:一般可采用雷尼替丁十庆大霉素口服治疗慢性浅表性胃炎,效果好,副作用少,复发率低.具体的方法是: (1)雷尼替丁:每次2片,每天一次,睡前口服,连服2周3; (2)庆大霉素片:每次2片,每天3次,连服3周.若个别病人服用庆大霉素后上腹不适,可改为卡那霉素,每次0.5克,每日2次口服. 若患者上腹疼痛明显,可加服654—2或心痛定,疼痛缓解后停用;上腹饱胀明显者,可先服3天乳酶生(每次1.5一3.0克,每天3次),再服雷尼替丁十庆大霉素;伴有消化不良时,第1周配伍多酶片;遇症状严重,恶心,呕吐,不能进食的病人,先静脉滴注庆大霉素,肌注胃复安,待呕吐停止能进食后再行口服庆大霉素十雷尼替丁治疗. 病情分析:你好,慢性浅表性胃炎是可以喝牛奶的指导意见:慢性胃炎病人如何进行饮食保健呢?   1.要养成良好的饮食习惯,做到定时进食,少食多餐,吃容易消化的软食.避免吃坚硬,生冷,粗糙,含纤维过多的食物,如韭菜,芹菜,黄豆芽,老菜帮等.   2.注意多吃富含蛋白质,维生素的食物,如鸡蛋,牛奶,肉类,鱼虾,豆制品及绿叶蔬菜,以增加蛋白质与维生素的摄入量,这样更有利于胃粘膜的恢复. 3.为了保护有病的胃粘膜,减少对胃粘膜的损伤,吃饭时要细嚼慢咽,使食物充分磨碎并与唾液混合,以助消化,减轻对胃的负担.   4.如病人胃酸过少,可常吃些酸味食物,如酸牛奶,醋烹菜肴以及酸性水果,如山楂,苹果,桔子,草莓等,以刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲.  5.如病人胃酸过多,应忌食容易产生酸的食物,如蔗糖,甜糕点,红薯,以及刺激胃酸分泌的浓茶,咖啡,酒类,浓肉汤等.为中和胃酸,可经常吃一些碱性食物,如苏打饼干,烤馒头片等.若病人有明显腹胀时,应尽可能不吃或少吃容易产生胀气的食物,如土豆,红薯,洋葱,煮黄豆等.伴有贫血的病人,应多食含铁丰富的肝,瘦肉,动物血,黑木耳,芝麻酱及绿叶蔬菜.   6.忌酒,戒烟,勿食辛辣的食物.避免长期进食过热,过酸及熏烤的食物.同时,还应避免长期服用对胃粘膜有刺激的药物,特别是阿斯匹林,保太松,消炎痛,强的松等.   另外,注意劳逸结合,生活规律,保持乐观愉快的情绪,避免紧张,焦虑,忧郁,特别是在进食时切勿生气,这对稳定病情,促进康复均有一定的意义.

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