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平时养生喝什么茶最好:女人平时养生喝茶的话喝什么茶最好?

作者:admin
来源:未知
日期:2020-08-30 14:28:44
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女人平时养生喝茶的话喝什么茶最好?

女性喝茶主要以养生补气血为主。所以不管怎样都建议和红枣枸杞茶或者菊花茶

喝什么茶最养生?

喝茶可以补2113充一些人体需要的5261微量物质,但是前提是人体需4102要,不同的人需要的东西不一样1653,所以也应该喝不同的茶。人体中的微量物质虽然需要量极少,但是缺了会出问题,当然过多了可能危害更大。比如一些微量元素,多了甚至会中毒。不同的茶中含有含有不同的物质,或者不同物质的含量也不一样。喝了感觉不错的就是最养生的。喝了感觉不舒服就是有害的。 世界上没有体质完全相同的人,所以喝茶也没有定论什么茶最养生。

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