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心理健康教育配图:心理健康小报 图片

作者:admin
来源:未知
日期:2020-08-30 14:28:50
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心理健康小报 图片

你看看有用没?一般资料:2113男性,526118岁,艺术学校三年级学生。 求助者自述: 从小喜欢绘4102画,一1653心想报考中央美术学院。认为上文化课纯粹是浪费时间,故从一年级就经 常借故逃避上文化课。自认为应该用这些时间来练习自己的绘画技巧,但家长不同意,理由是文 化课必须要有一定的分数才能录取。自认为只要稍微看看就能通过,用不着花费那么多时间,为 此经常与父母冲突,很是心烦,即使在家作画,也没有好心情。进入高三后,发现自己绘画的水 平没有多大提高,三个月前,文化课的一次摸底考试语文成绩很糟糕,排在了班里倒数第三名, 从来没有考过这么差,恐怕自己考中央美院的理想要落空。从此以后很是焦急,睡眠开始不好(主 要是入睡困难),总是担心语文课考试,后来也害怕英语、历史、政治课考试,越害怕越考不好。 父母更是经常责备自己不听家长的意见,自己心中有些后悔,但表面上还要装出理直气壮的样子, 不肯承认。还有几个月就要参加毕业考试了,一家人都着急,自己更感到希望渺茫,不知道还参 加不参加高考。对生活中的其他事情,也打不起精神。拿起画笔,经常发呆,也在担心文化课考 试,觉得画笔很沉重,而听课时注意力不集中,记忆力很差,学习效率很差。 该求助者的母亲证实儿子所说的内容属实。曾经到几家医院看病,各项检查均无异常,有位 精神内科专家建议,让他看心理医生,便随母亲来到咨询中心,希望心理咨询师帮助他克服对文 化课考试的害怕担心。 单选:62.求助者的核心心理问题是( )。 (A)经常发呆 (B)害怕考试 (C)入睡困难 (D)记忆力差 多选:63.导致求助者心理问题的主要原因是( )。 (A)语文考试很糟糕 (B)对文化课的态度 (C)对自己的评价 (D)对父母的冲突 单选:64.求助者的症状不包括( )。 (A)抑郁 (B)焦虑 (C)害怕 (D)强迫 单选:65.求助者心理问题产生的现实刺激是( )。 (A)语文考试很糟糕 (B)与父母经常吵架 (C)注意力难集中 (D)学习效率下降 单选:66.求助者的冲突不包括( )。 (A)要不要学习文化课 (B)要不要听父母安排 (C)要不要参加考试 (D)要不要进行咨询 多选:67.求助者的心理问题( )。 (A)已出现了泛化 (B)还没出现泛化 (C)影响社会功能 (D)社会功能完好 单选:68.对求助者的心理诊断最可能是( )。 (A)一般性心理问题 (B)严重性心理问题 (C)神经症性心理问题 (D)精神病性精神障碍 多选:69.求助者的求医行为表明( )。 (A)自知力完整 (B)自知力缺失 (C)主动性求医 (D)被动性求医 多选:70.求助者的心理健康水平属于( )。 (A)心理正常 (B)心理不正常 (C)心理健康 (D)心理不健康 多选:71.对求助者的心理诊断需要与( )鉴别。 (A)抑郁性神经症 (B)焦虑性神经症 (C)恐怖性神经症 (D)神经衰弱 多选:72.和求助者讨论的咨询目标应该( )。 (A)具体且可行 (B)积极可评估 (C)符合心理咨询师的要求 (D)多层次统一 多选:73.和求助者讨论的咨询方案应该包括( )。 (A)咨询目标 (B)咨询时间 (C)咨询费用 (D)咨询协议 单选:74.如果采用阳性强化法帮助求助者,靶行为应该是( )。 (A)考前紧张 (B)考试焦虑 (C)经常发呆 (D)商量确定 单选:75.采用阳性强化法矫正行为的原理主要是( )。 (A)经典条件反射 (B)操作条件反射 (C)社会学习模仿 (D)交互抑制学说 案例六 一般资料:女性,40岁,业务员。 求助者自述:因怀疑丈夫有外遇而采取查电话、跟踪等手段进行调查,经常与丈夫吵闹。出 于报复,曾接受一位男同事邀请外出吃饭,后感到后悔。以后见到他时感到紧张、脸红,现逐渐 发展到不敢与异性目光接触,有意躲避异性,必须与异性接触时,就心慌、头晕、出汗,情绪不 高,严重影响了工作和生活,十分痛苦,担心这样下去会得精神病,因而来找心理咨询师寻求帮 助。 多选:76.该案例的典型症状包括( )。 (A)嫉妒妄想 (B)焦虑情绪 (C)社交恐怖 (D)回避行为 多选:77.在本案例中能够对求助者心理与行为异常表现做定性分析的依据是( )。 (A)毫无根据的怀疑 (B)主动求治的愿望 (C)对症状有自知力 (D)有思维内容障碍 单选:78.根据求助者的表现可以判她属于( )。 (A)心理正常状态 (B)心理不健康 (C)神经症 (D)精神病性精神障碍 多选:79.根据本案例的表现,需要鉴别的疾病主要有( )。 (A)精神分裂症 (B)焦虑性神经症 (C)疑病性神经症 (D)抑郁性神经症 单选:80.该案例最可能的诊断是( )。 (A)精神分裂症 (B)强迫性神经症 (C)焦虑性神经症 (D)恐怖性神经症 单选:81.该案例恰当的处理方式是建议( )。 (A)进行心理治疗 (B)单独药物治疗 (C)和异性多接触 (D)避免接触异性 案例七 一般资料:男性,30岁,工程师。 求助者自述:半年前因与妻子外出登山时,妻子失足坠崖死亡。经公安部门鉴定已排除他杀, 证明自己清白。但女方家人依然付诸法律,自己承受巨大压力,虽然夫妻关系一直不好,但是内 心也十分痛苦,因为要应付女方家人纠缠,更是烦恼,为此寻求过心理咨询。目前,一切后事及 纠纷已经处理完毕,经过心理咨询,情绪基本稳定。家人为了使其及早摆脱阴影,为其介绍了一 位对象,现在对方有意发展关系,对方也很不错,但对方离异有孩子,自己不知该不该选择她, 很是矛盾。故来求助心理咨询师,希望在心理咨询师的帮助下做出选择。 单选:82.对该案例特点不正确的描述是( )。 (A)情绪反应比较强烈 (B)内心痛苦无法摆脱 (C)问题内容尚未泛化 (D)负性情绪尚不严重 单选:83.该案例目前心理状态属于( )。 (A)正常心理状态 (B)健康心理状态 (C)神经症性心理问题 (D)精神病性精神障碍 多选:84.对求助者心理与行为异常表现做定性分析的依据是( )。 (A)是否有主动求治愿望 (B)对症状是否有自知力 (C)问题内容是否泛化 (D)社会功能是否受损 单选:85.引发求助者心理与行为问题的直接原因是( )。 (A)认知因素 (B)生物学因素 (C)社会性因素 (D)跨文化因素 多选:86.求助者心理行为问题的改善应归功于( )。 (A)自我心理调节作用 (B)个人生活方式改变 (C)心理咨询师的帮助 (D)社会支持系统作用 单选:87.该案例恰当的处理方式是( )。 (A)转介治疗 (B)不必处理 (C)心理咨询 (D)药物治疗 单选:88.该案例第一次咨询时的主要心理问题是( )。 (A)痛苦抑郁 (B)强迫焦急 (C)恐惧害怕 (D)自责自罪 单选:89.该案例目前的心理诊断最可能是( )。 (A)抑郁症 (B)神经症 (C)严重心理问题 (D)一般心理问题 多选:90.对求助者较恰当的处理策略应该是( )。 (A)协助他做出选择 (B)帮助他人格完善 (C)给与他选择意见 (D)指导他做出选择 案例八 求助者:我近来每天晚上都睡不好,白天上班头脑昏沉沉的,我是不是有什么问题啊? 心理咨询师:是吗?我们这儿有十几心理量表,可以测一下,就能知道你有什么问题了。 求助者:行。 心理咨询师:那我们先做一个瑞文测验,然后再做SDS和SCL—90,最后做一个睡眠量表。前3 个量表都是心理学中最经典的量表,后面这个睡眠量表是我们刚从国外引进的,已 经测了几个人,效果很好。 求助者:那好吧。 心理咨询师开始给求助者做测验。一个小时以后 心理咨询师:今天先到这里,测验结果要明天才能出来。明天你再来一趟。你先把今天的测验费 交了。 求助者:我来的时候不是已经交了吗? 心理咨询师:那是挂号费,不包括测验费的。 求助者:啊?! 单选:91.针对本案例,以下描述正确的是( )。 (A)心理咨询师可以在施行测验之后再告诉测验的费用 (B)心理咨询师没有在施行测验之前征得求助者的同意 (C)测验之前不必告知求助者 (D)心理测验不应该另行收费 单选:92.针对测验的选择,心理咨询师( )。 (A)选择瑞文测验是合理的 (B)选择SDS测验是合理的 (C)选择SCL—90测验是合理的 (D)以上选择都是不合理的 单选:93.在本案例中,心理咨询师所犯的错误最可能是( )。 (A)主观对测验结果进行解释 (B)采用“地毯式轰炸”方式 (C)使用盗版软件实施心理测验 (D)没遵循心理测验程序来操作 单选:94.在本案例中,心理咨询师( )。 (A)没有进行摄入性谈话 (B)先进行摄入性谈话,后施行心理测验 (C)先施行心理测验,后进行摄入性谈话 (D)摄入性谈话和心理测验同时进行 多选:95.针对本案例中使用的睡眠量表,以下描述正确的是( )。 (A)心理咨询师非常熟悉睡眠量表的使用技术 (B)心理咨询师并不熟悉睡眠量表的使用技术 (C)该睡眠量表适用于中国人群 (D)该睡眠量表不适用于中国人群 案例九 以下是某求助者做MMPI的测验结果,请据此回答问题: ? L F K Hs D Hy Pd Mf Pa Pt Sc Ma Si 粗分 0 4 18 10 23 39 28 25 35 17 40 41 18 45 T分 47 62 44 66 71 59 56 41 61 64 58 48 61 63 单选:96.该求助者的测验结果( )。 (A)可靠 (B)不可靠 (C)效度量表部分可靠,临床量表部分不可靠 (D)临床量表部分可靠,效度量表部分不可靠 单选:97.该求助者最重要的症状表现为( )。 (A)癔病 (B)疑病 (C)精神衰弱 (D)社会内向 单选:98 根据中国常模,求助者在( )分量表上可能有异常表现。 (A)2个 (B)3个 (C)4个 (D)5个 案例十 以下是一求助者做SCL-90的测验结果,请据此回答问题: 躯体化 强迫 症状 人际关系敏感 抑郁 焦虑 敌对 恐怖 偏执 精神 病性 其它 因子分 1.2 1.1 1.5 2.8 3.0 1.5 1.2 1.6 1.6 1.3 阴性项目数:65 总分:148 单选:99.在测验结果中,该求助者的阳性项目数是( )。 (A) 90 (B) 65 (C) 35 (D) 25 多选:100. 可考虑筛选阳性的因子是( )。 (A)抑郁 (B)焦虑 (C)偏执 (D)精神病性 第二部分 案例问答题 本部分采取专家阅卷,1-4题,满分100分。请在答题纸上写明题 号,用钢笔、圆珠笔等按要求作答。 某女,35岁,大专文化,汉族,某中学教师,已婚,经济状况良好。 求助者自述:近3个月来一直处于情绪低落状态,经常感到委屈,有时独自落泪,认为现 实是冷酷无情的,觉得对许多事情都提不起精神来,生活没有意思,对未来的婚姻生活悲观失望, 认为夫妻感情已经走到了尽头,终日生活在悔恨和痛苦之中。吃不下饭,睡眠也很差,入睡困难, 经常做恶梦,白天注意力不集中,记忆力下降。容易急躁,遇到一点小事就爱对家人发脾气,虽 然还能继续教学工作,在学生和同事面前还装作若无其事,但是,工作效率低,备课时经常出现 小差错。不想与人多交往,经常找理由不参加同学聚会。多次想来咨询但又担心解决不了问题, 在朋友的再三鼓励下,前来就诊。 心理咨询师了解的情况:自幼身体健康,未患过严重疾病。从小性格较内向,听话,在大 人眼中是个乖孩子,没有什么过错让父母担心。但父母要求较严格,从小到大学习和生活一帆风 顺。24岁时与现在的丈夫自由恋爱结婚,婚后夫妻感情一直很融洽,自己感觉很幸福。3个月前 他突然发现丈夫与一年轻女子有不正当关系,就感觉天要塌下来,非常气愤,悔恨交加,与丈夫 大吵了一场,吵闹中把电视机都给砸了。虽然丈夫一直表示悔改,但自己就是不能原谅他。曾想 到离婚,但顾虑重重,离婚吧,自己今后的日子怎么过,别人会怎么看自己;不离吧,自己又不 愿再这样生活下去,在这种矛盾冲突下,日渐憔悴,情绪低落,脾气变得暴躁。遇到别人谈论婚 姻问题时,就特别敏感、脆弱,后来甚至看到年轻人谈恋爱都感到受不了。虽然还能坚持工作, 但积极主动性较前降低,生活的兴趣也大不如从前了。自己也想通过一些途径改变现状,如向朋 友倾诉,寻求帮助,却难以解脱,故前来进行心理咨询。 根据以上案例,请回答以下问题: 1、 对该案例的初步印象是什么?请说明理由。 (30分) 2、 请对本案例进行病因分析。 (30分) 3、 请对求助者目前身心和社会功能状态进行整理。 (25分) 4、 该求助者的主要症状是什么? (25分

求关于大学生心理常识的图片和文字。

近年来,大学生群2113体中由于心理问题造成的5261个体行为4102偏差不断增多,从事心理辅1653导和思想政治教育的工作者在接受校报记者采访时指出:目前我院大学生存在的心理问题呈增多趋势,众多诱因导致大学生中出现了心理弱势群体,如何帮助“天之骄子”们远离“郁闷”,保持健康心态,应该受到学校各部门的关注和重视。  1.大学生心理健康的标准  1946年第三届国际心理卫生大会提出的心理健康标准有以下四个方面:(1)身体、智力、情绪十分协调。(2)适应环境,人际关系彼此谦让。(3)有幸福感。(4)在职业工作中,能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活[4]。另外,美国著名的心理学家马斯洛和麦特曼提出了心理健康的10个标准:有充分的安全感;充分了解自己,并能对自己的能力作恰当的估计;生活目标,理想的确定要切合实际;与现实环境保持接触;能保持个性的完整和谐;具有从经验中学习的能力;能保持良好的人际关系;适度的情绪控制和表达;在不违背集体利益的前提下,有限度的发展个性;在不违背道德规范的情况下,适度满足个人的基本需要。部分国内心理健康教育专家认为心理健康应该包含以下几点:  保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望;保持正确的自我意识,恰当的接纳自我;协调和控制情绪,保持良好的心境;保持和谐的人际关系,乐于交往;保持完整统一的人格品质,培养健全人格;保持良好的环境适应能力,正确认识环境,并处理个人与环境的关系;心理行为符合年龄特征。  2.大学生心理问题的诱因  有研究表明心理问题的产生是与众多因素相关的。如个人因素、家庭因素、社会因素等。就大学生而言,其主要诱因有以下几点:  学习与生活的压力。大部分大学生都曾感到学习的压力,但长期处于高度学习紧张的状态下,极可能导致强迫、焦虑甚至是精神分裂等心理疾病。目前,我校在校生中约15%是贫困生,其中4%—6%是特困生。调查表明,45%以上的贫困生认为自己承受着巨大的学习、生活压力,造成较大的心理困扰,而且不懂得如何缓解。  情感困惑和危机。情感问题能否正确认识与处理,已直接影响到大学生的心理健康。众多个案表明,因恋爱所造成的情感危机,是诱发大学生心理问题的重要因素,有人因此走向极端。  对独生子女教育不当造成的后遗症。独生子女群体已成为当前大学生的主体,长期以来对他们教育不当是导致大学生心理问题频发的又一诱因。专家指出,任性、自私、不善交际、缺乏集体合作精神等不良习性,不但易使大学生诱发心理疾病,甚至使人产生暴力倾向和行为。  角色转换与适应障碍。该情况频频出现在大一新生中,这种不适应如果得不到及时调整,便会产生失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题,有的学生还会因长期不适应而退学。  交际困难造成心理压力。“风声雨声读书声,我不吱声;家事国事天下事,关我何事?”“宿舍里面不吭气,互联网上诉衷肠。”这些顺口溜反映了相当一部分大学生的交际现状。现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活,不懂如何与人沟通,缺乏交往的技巧。有的同学有自闭倾向,不愿与人交往;有的同学为交际而交际,随波逐流。  家庭及外界环境的不利影响。比如不当的教育方式、单亲家庭及学校环境的负面影响、消费上的浪费攀比、对贫困生的歧视、学习节奏过于紧张等。  教育部调查显示,因各种心理障碍或心理疾病而休学、退学的大学生已经占休学、退学总人数的50%左右,我校也存在此种情况。造成这一现象的原因不但与大学生自身缺乏心理健康常识有关,也与整个社会的发展变化、急速转型有着密不可分的联系。  3.大学新生的心理问题  3.2环境改变与心理适应障碍。调查中有42%的学生反映,由于环境的改变,自己出现了矛盾、困惑心理。其中一部分学生表现出对现实的失落感。中学教师总是把大学描绘成一个“人间天堂”,学生也将考大学作为唯一和最终的目标来激励自己。但跨入大学校园后,发现事实并非如此,一部分学生还发觉身处高手如云的新集体内,昔日那种“鹤立鸡群”的优越感荡然无存,失落感由然而生;另有一部分学生表现出对专业学习的困惑。与中学相比,大学学习更具有自主性,灵活性和探索性。有些学生感觉突然从中学的严格管教中“松绑”,但又不知如何安排学习,以致心中忧郁、焦虑;还有一部分学生表现出对生活环境的不适应。进入大学后,由原来依赖父母的小家庭过渡到相对自立的大学集体生活,心理上产生一种孤独、空洞感。  3.3人际交往困难。调查中35%的学生有人际交往方面的心理困惑,有些学生表现为人际敏感,在与他人交往过程中,经常发生摩擦、冲突和情感损伤,引起孤独感、压抑和焦虑;有些学生缺乏人际交往技巧,譬如语言表达能力较差,所以害怕与人沟通,把自己的内心情感世界封闭起来。这些学生经常处于要求交往而又害怕交往的矛盾之中,很容易导致孤独、抑郁或自卑。还有些学生因为性格上的不合群,在新同学中不被理解而遭排斥,其中一部分人便独来独往,不与他人接触,久而久之就产生一种受冷落或性格孤僻、粗暴等心理倾向。  4.大学生心理教育对策  4.1建立一个良好的心理健康教育环境  大学生的心理健康离不开良好的教育环境,离不开学校和老师的关怀和教育。学校应对大学生心理健康问题给予高度重视,为新生营造一个乐观、积极向上、尊重、友善、宽容、朝气蓬勃的心理健康教育环境,这对于一个新生的心理健康有着很大帮助。新生入学后,可以通过报告、座谈会等活动,向学生讲述大学与中学的不同之处,可能遇到的问题和困难,提高心理预测力。带领学生尽快熟悉校园生活,组织有意义的集体活动,促进同学之间的沟通和交流。及时了解学生的思想动态,对思想出现波动的同学,对症下药,帮助他们解决问题,给予集体的温暖。  4.2开展多种形式的新生心理健康教育工作  做好心理咨询的宣传工作,让广大学生掌握咨询的途径和方式。如果新生了解了心理咨询的作用,他们可以主动去心理咨询,在辅导老师的引导和帮助下,可以较快地缓解心理压力。建立新生心理档案,进行跟踪调查,进行心理危机干预,并开设心理选修课,举办心理讲座、心理沙龙,出版心理健康读物等。  4.3拓宽思路、发挥横向渠道的育人功能。  过去的教育渠道主要是由学校到学院再到班级。由于学分制的推广和公寓制的实行以及不及格率的产生,大学生的班集体观念淡化,责任心不强,只关心自己的事情。加强新生的心理,必须拓宽思路,开辟新的渠道,充分发挥中立渠道、平行渠道、科研渠道等横向渠道的育人功能,使新生能够多参与有益的课外活动、社团活动中,促进学生之间的沟通,增进他们之间的友谊。通过“思想道德修养”课的学习,让新生了解大学集体生活、学习和人际交往的特点,以及心理适应不良的表现、原因和对策,引导他们尽快完成从中学到大学的角色转换,培养他们自我教育、自我管理和自我服务的能力。  4.4加强学生的自我保健教育  “心病还得心药医”。最好的心理医生就是运用心理学技巧帮助病人发掘心理潜能,解决心理冲突、矛盾,达到心理健康。心理问题的解决是一个积极的自我锤炼的过程,从这一意义来说,每个人都应该成为自己的心理医生。因此我们要引导学生加强自我保健,让他们成为自已的心理保健医生,有意识地进行自我心理调适,培养良好的个性,保持自信、乐观、坦诚、坚忍不拔的心理品格。  总之,随着市场经济的发展,高校改革的步伐加快,高校学费的增加与就业体制的改革等问题,对大学生的影响逐年加大,尤其对大学新生,经济压力和心理压力日益增大,昂贵的学费、环境的改变、人际关系、学习兴趣等很多问题困扰着这些脆弱的心灵。如果不及时调节,会出现心理适应障碍,甚至导致心理疾病,严重地阻碍他们顺利完成学业。全院师生员工都应充分认识加强大学生心理健康教育的重要性,并积极采取有效措施使大学生摆脱心理困境,恢复心理平衡,增强他们对环境的适应能力及对挫折的承受能力,全面提高我校大学生的心理健康水平  大学新生最易受“心理断乳期”困扰。据中国青年报报道,一位心理学家近期在上海、北京、广州完成的大规模心理症状自评查测结果显示,大学新生的心理健康水平普遍低于全国成人正常水平,着重体现在人际关系敏感、强迫症、焦虑、恐惧等症状。研究人员还发现,来自外地的新生心理健康状况普遍比内地生差。调查报告认为,大学新生离开自己所在地区或学校,到另一个陌生的环境求学,地域文化和生活环境的差异,使他们极易处于心理应急状态,存在的心理适应问题相对较多,反应出来的心理和情绪问题也比较突出。这些心理问题突出表现在三个方面:  3.1自我意识的模糊与困惑。我校在新生心理状况调查中发现,23%的学生对如何发挥自己的优点和克服缺点感到迷茫,有一部分进入大学后感觉自己一无是处,事事不如人,产生自卑心理;有些学生认识自己不足,但又不知道如何突破自我。心理辅导中心的老师指出,在大学阶段,新生的个体自我意识逐步增强,但在相当长的时间内,他们并没有形成关于自己的稳固形象,看问题往往片面主观,加上心理的易损性,一旦遇上暂时的挫折和失败,往往灰心丧气,怯懦自卑。调查还发现45%的新生特别关注周围人给予的评价,以致对自我评价发生动摇。

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对中学生心理2113障碍的思考 一、中学生心5261理障碍的常见症状及简析4102 典型个案1:1、某女,1653高一,学习成绩优秀。因面部烫伤较丑,进入青春期后产生嫉妒貌美女生的心态,经常抑郁苦闷。曾几次想轻生、认为自己是世界上多余的,怨父母对她照顾不周,认为做人没有意思,不如趁学习成绩好给人留下一个好印象而告别人生,求得解脱。 这类学生不知人无十全,过份看重自己的弱点,容易产生心理不平衡。人的心理状态应该相对平衡,具有一定的稳定性。然而,这种平衡常会被争吵,歧视、侮辱、压抑等突发事件所破坏。这种心理尚未完全成熟的中学生很容易产生自卑、羞耻、怨恨、不满、甚至低下;重者,会变得呆(思维迟钝,记忆衰退)懒(四肢乏力,懒于读书做事),忧(忧人忡忡,对任何事提不起兴趣,甚至丧失理智,做出意外的出格行为)。 典型个案2:某某,初二学生,原是眉清目秀,惹人喜爱的文娱骨干,擅长舞蹈。一次体重测量为100斤,她认为太胖了,将会影响自己优美的舞姿,开始节食。没几个月体重下降到68斤,而且拒食,有呕吐,消瘦脱形,无法坚持学习,只能求助于心理咨询。 这是一种多见于女青年的心理障碍。据调查,一般这类人从小有挑食、偏食的坏习惯。进入青春期后,片面追求苗条的体态,婀娜的身姿,就有意识地控制钦食。久而久之,导致消化功能减退,看到食物恶心。 典型个案3:某某,初二男生,因其父是知青,政策允许他来沪寄住祖父母家。该生见人腼腆,遇生人或校领导更局促不安,如遇女性,会手足无措,面红心悸,交谈时口吃,惹同学嗤笑;性格内向,孤独,同班中无知心好友,严重时,心烦意乱,消沉苦闷,经常失眠,纳呆。他多次要求中止学业,回江西弋阳农村父母身边。 这是典型的社会适应障碍。失眠、纳呆、心烦意乱、精绪抑郁、学习效率低下,就是社会环境适应不良,人际交往困难的表现,加之性格内向孤僻,更易造成心理偏异,甚至缺陷。一个人能和环境保持和谐的关系,这就是适应。据了解,这学生原在江西,很适应,学习成绩冒尖,只是较为内向。到了新的环境,遇到新的人际关系,形成了抑郁、焦虑,加上言语不通,又因幼年模仿和生急时口吃的坏习惯,因而产生人际交往障碍。笔者曾对中学生的伙伴交往作了一次抽样调查,发现孤独型学生占被测学生的10%。这中间,有些人在学校里是“小哑巴”,而在家庭中却是“小喇叭”。这就是“公众场合恐惧症”。还有青春期的异性交往也存在着不少情况。总之,青少年在人际交往方面,确实存在诸多的心理与行为问题。 典型个案4:某某,女,初三,父母对其期望过高,心理压力很大,造成应试恐惧。考试前、中出现心悸、胸闷头晕,有时伴有腹泻,痛经,记忆再现困难,见题脑中一片空白,无法抑制自己的紧情绪,考下来的成绩可想而知,不仅父母焦急,其本人也很担忧。 青少年学生的烦恼集中于学习问题,他们的情绪、心境也随着学习成绩的好坏而转移。因此,我们心理保健的重点应放在有效地提高学生学习能力,教会他们掌握学习方法,端正学习态度上,笔者在咨询服务中碰到最多的是这类问题。有的学习通道障碍,把“辅导”写成“导辅”,写字缺行,发音不肖,讲话像幼童一样困难。据美国神经病学家奥尔顿研究,认为这些学生智力正常,视听觉器官没有毛病,可能是大脑左右半球功能联系障碍。这类学生考必会产生心理压力,望考生畏,最后造成恐学、厌学、甚至逃学。 典型个案5:某某,男,高三,外表文静有礼,便内心非常痛苦。诉说其每次作业反复检查十余次,生怕遗漏出错,在家反复洗手,重复关门,生怕疏忽大意。寄封信,要拆了粘,粘了再拆,反复拆封十余次还不罢脱。这是强迫行为,无意义的想法无法排除。此类同学外表正常,但对其强迫行为难以摆脱,思想苦闷,情绪忧郁。据资料表明,此症多见于16-30岁,男性多于女性,其中三分之一的人具有强迫性格缺陷:过分怕脏,过分细心,过分不放心,过分穷思竭虑。 因为人的心理千变万化,就中学生心理障碍而言,还有许多表现,这里例举常见的、典型的症状,供研究参考。 二、从典型个案中引出的思考思考之一 这些典型个案足以表明,有相当一部分中学生存在着明显的心理与行为问题。据有关方面估计:“上海市至少有10-20%的青少年存在程度不等的心理缺陷,表明在性格、情绪和行为的偏异,导致社会适应不良。”为此,对青少年的心理行为偏异要早期发现,早期诊断,早期矫治,使其适应学习与社会生活。在现实生活中,中学生往往会在需要与可能之间产生矛盾,引起心理冲突;在需要与目标之间产生矛盾,引起心理压力;在压力与随力之间产生矛盾,引起心理对抗。这些矛盾激化的结果,容易导致青少年的心理障碍。所以,我们要助人自助,教会中学生自我调节,以减少冲突,降低压力,转移对抗,达到新的心理平衡。 思考之二 在实践中,中学生常见的心理障碍大致有两类: 1、有轻微心理失调。如有的学生情绪波动,时而热情豪放,时而郁郁寡欢;有的学生脾气暴躁,冒险逆反;有的学生孤独寂寞,意志消沉,有的学生依赖从众,情感脆弱;有的学生自卑烦恼,多思多虑;有的学生嫉贤妒能,难以自控;有的由过分紧张、焦虑而引起学习困难,有的由体象变化、异性交往、情感误区引起青春烦恼等等。 2、有轻度心理疾病。如神经衰弱,社交恐怖症,紧张焦虑症,强迫症、抑郁症、神经性厌食症,或由人际危机、情感危机、学习危机引起轻生念头等等。当然,还有一类是严重的精神疾病,如精神分裂症、精神幼稚病(低能),情感性精神病乃至变态人格、性变态等等。这些人已无法从事正常的学习和活动,需住院或长期治疗。但是我们的心理辅导重点应该放在第一类心理障碍上,因为它是大量存在的,但往往为人们所忽视,它不仅构成对心理健康的严重威胁,而且潜伏着进一步恶化的危险。为此,更要给予认真的咨询与矫治。 思考之三 躯体无疾病,心理无疾病,具有社会适应能力是国内外公认的“全面健康”三要素,这里,心理健康、社会适应性是人们智力发展和脑功能健康的重要标志,是确立人生观、世界观,培养良好心理素质的基础。我们讲的“社会适应”是指具备人际关系协调能力,在纵横交错的人类群体中,能应付各种不同的人际关系,具备处理和适应家庭、学校和社会生活的能力。目前,许多中学生人际关系紧张,应对能力很差。往往会产生苦闷、胆怯、猜疑、多虑、孤独、易怒或情绪抑郁等等心理障碍。这些性格和情感上的问题常常是心理不健康的重要樗,它使心理活动偏离正常状态。遗憾的是,对青少年的心理障碍还没有引起学校领导和教师的足够重视,往往把中学生的心理障碍当作思想品质问题,甚至错误地给予行政处分,这是完全不对路的。 思考之四对中学生心理障碍预防对策的建议: 1、加强心理教育:这是提高学生心理素质的基本形式,其最终目的是保护和促进人的身心健康。因此,讲课内容不仅是普及心理卫生知识,还要矫正学生心理困惑的认识结构。为讲课有针对性,必须通过座谈,了解学生对心理保健知识的掌握、要求和问题;通过调查测试,分析受试者的心理障碍、偏异情况,然后讲知识、讲保健、还可以与学生共同对心理问题进行剖析交流、专题讨论,以联系实际对他们进行心理健康与修养的教育。 2、加强心理咨询:这是帮助受询者克服在人生道路上可能遇到的心理障碍,使他们能适应社会生活,处理好人际关系,顺利完成社会角色转移。心理咨询要取得良好效果的关键在于咨询员对来访者要给予信任,给予理解,给予换位(即设身处地,将心比心)。咨询过程中,咨询员还要动之以情,要遵循聆听(让受询者宣泄)、保密(有些深层内容要绝对保密)、疏导(对其提出的特殊问题作面对面的指导)原则。相互信任是咨询取得成功的基础。咨询过程是双方情感和心理交流的过程,只有这样方能取得消除精神压力,达到心理转化的效果。

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